Comment
forcer son talent |
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| Cela fait maintenant, presque un
an que vous parfaites les gestes techniques du ski à
roulettes. Il est temps de commencer à travailler la condition physique pour des balades plus longues, plus physiques, ou pour se mesurer à soi-même ou aux autres dans des courses. En un mot, voilà quelques pistes pour vous entraîner sérieusement. |
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| Qu'est-ce qu'il vous faut ? | ||||
 Je sais
bien que j'ai |
L'indispensable
: Une paire de
skis-roues et vos chaussures, mais, ça, je ne pense pas Vos bâtons, biens affûtés Votre casque bien ajusté.
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Le nécessaire : Un cardiofréquencemètre pour progresser sans
être obligé de prendre votre Attention. En matière de cardiofréquencemètre, il y
a de tout. Du plus simple au plus compliqué, du plus cher au meilleur marché. Pour ce que vous allez
avoir à faire, pas besoin du haut
de gamme. Le minimum est de pouvoir contrôler vos pulsations ET
d'installer des alarmes basses et hautes. Pour le reste, c'est selon votre bourse... et votre goût
pour telle ou telle marque. |
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